Najzdrowsze rośliny w naszych ogródkach zastosowanie ziół i owoców

ziół

Jeżeli masz ogródek i posiadasz w nim dużo roślin, owoców, ziół , to być może niektóre z nich okażą się zdrowotne. Tak jak wiadomo niektóre rośliny mają wpływ na nasze zdrowie, możemy je sami hodować oraz robić z nich później różnego typu herbaty czy też zdrowe nalewki.

Lecznicze krzewy owocowe

Zacznijmy od krzewów  i drzew owocowych wiele z nich posiada owoce które są zdrowotne.  Jak wiadomo dodają nam one witalności oraz potrzebne witaminy. Najbardziej popularnym krzewem owocowym na naszych działkach jest malina, możemy przygotować z niej sok który następnie w połączeniu z herbatą i cytryną działa odpornościowo oraz relaksująco.  Bardzo dobrym owocem jest też aronia, wspomaga ona pracę naszego serca i nadaje się idealnie do robienia zdrowotnych nalewek.

 

Lecznicze zioła

Oprócz krzewów i drzew owocowych oczywiście nie mogło zabraknąć tutaj różnego rodzaju ziół. Najpopularniejszym ziołem leczniczym który znajdziemy na naszych działkach jest oczywiście mięta. Najlepiej sprawdza się gdy ususzymy ją i przygotujemy z niej gorący wywar, działa ona rozgrzewająca oraz posiada bardzo intensywny aromat.

Lecznictwo z owoców i ziół

Warto w tym roku przygotować sobie trochę ziół i owocowych naturalnych lekarstw aby nasza odporność była większa. Ja zachęcam do takiego działania ponieważ przez naturalne lecznictwo nasz organizm się wzmacnia i jest bardziej odporny na choroby.